Dein Baby ist da und alles ist anders. In dieser spannenden Zeit unterstützen und begleiten Dich unsere Kurse bei der Entwicklung Deines Babys. Sie fördern den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung, geben Raum für Deine Fragen und bieten euch Gelegenheit zum Austausch mit anderen Eltern in der gleichen Lebensphase.
Rückbildung
mit Beginn des 3. Monats nach der Schwangerschaft
Der Schwerpunkt liegt in diesen Kursen bei gezielter Beckenbodengymnastik. Körperübungen helfen Bauch, Beine, Po und Rücken zu stärken und die Stabilität des Körpers wiederherzustellen. Wir empfehlen, ca. 8 Wochen nach der Geburt zu beginnen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den 10-stündigen Kurs komplett, wenn er innerhalb von neun Monaten nach der Geburt beendet wird.
Status:
Kursnr.: RUETC102
Kursstart: Mo. 02.09.2024 09:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 8x Termin(e)
Kursort: Tornesch, VHS Tornesch, Tornescher Hof 2
Gebühr: Gebühr: Sie rechnen direkt mit Simone Sprengel ab.
Bitte mitbringen: Stoppersocken und ein Handtuch