Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Raus aus dem Stress – rein in die Entspannung
Für ein ausgeglichenes und glückliches Mama-Dasein sind Entspannung und regelmäßige Ruheinseln essenziell. Hier kannst Du einmal bei Dir und Deinem Körper ankommen und in die Verbindung mit anderen gehen. Wir üben uns in Meditation und Dankbarkeit und Du kannst in einer offenen Runde Deine aktuellen Themen platzieren, die Dich und Deinen Mama-Alltag beschweren. Du verlässt jeden einzelnen Kurs mit Tipps & Tricks, welche Du in Deinem Alltag als Mama anwenden und integrieren kannst, um diesen leichter und entspannter wahrzunehmen und zu gestalten.
Status:
Kursnr.: RPOPK126
Kursstart: Di. 03.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 4 Termin(e)
Kursort: POP_Familienraum Poppenbütteler Weg 97a
Gebühr: 32,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kuschelsocken, bequemes Kissen oder Meditationskissen, Thermobecher
