Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Pilates für Fortgeschrittene
Dieses ganzheitliche Bodentraining stärkt die Muskulatur, insbesondere Rücken und Bauch, verbessert die Kondition und Körperhaltung. Die fließenden Bewegungen und die bewusste Atmung harmonisieren Körper und Geist. Ziel dieses Pilates-Kurses ist, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu erhalten oder zu verbessern.
Status:
Kursnr.: RNORK164
Kursstart: Do. 05.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 10 Termin(e)
Kursort: EFB, Gymnastikraum, Kirchenplatz 1
Gebühr: 96,00 €
Kirchenplatz 1
22844 Norderstedt
