Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Yoga & Relax - Zeit für Dich
Gönne Dir bewusst eine Auszeit vom Alltag und erlebe eine ausgewogene und abwechslungsreiche Yogastunde, die sowohl die Muskulatur kräftigt als auch die Balance zwischen Körper, Geist und Seele fördert. Die Yogahaltungen, Atemübungen, Entspannung und Dehneinheiten verbessern die Körperhaltung, verbessern die Lebensenergie und wirken sich somit positiv auf den Rücken und den gesamten Körper aus.
Die Entspannung am Ende der Stunde hilft Dir, gelassen und gestärkt ins Wochenende zu starten.
Status:
Kursnr.: RNORK132
Kursstart: Fr. 06.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 7 Termin(e)
Kursort: EFB, Gymnastikraum, Kirchenplatz 1
Gebühr: 67,20 €
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, ein Getränk
Kirchenplatz 1
22844 Norderstedt
