Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Yin Yoga - der sanfte Weg zur inneren Kraft - im Sommer wünschen wir uns Leichtigkeit, Lebensfreude und Energie pur!
Im Sommer wünschen wir uns Leichtigkeit, Lebensfreude und Energie pur!
Mit der sanften Yin Yoga Praxis und den länger gehaltenen Posen, lockern wir das stressbelastete sog. Fasziengewebe bis in die tiefsten Poren. Mit Hilfsmitteln können wir individuell üben und insbesondere auf Knochen, Gelenke, Bänder und die ganze Wirbelsäule einwirken; wir entspannen tiefer und auch der Geist kommt zur Ruhe.
Yin Yoga ist eine gute Ergänzung zum klassischen Hatha-Yoga.
Status:
Kursnr.: RNIEK117
Kursstart: Fr. 23.08.2024 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer: 3 Termin(e)
Kursort: Lok Yogaraum
Gebühr: 61,50 € inkl. Energiekostenpauschale
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Wollsocken, Auflagetuch für die Yogamatte, festere Decke, kleines Kissen, ein kleines und ein festes großes Handtuch.
Stapelstraße 8 a
22529 Hamburg
