Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Gymnastik für Frauen
Unter dem Motto „Bewegung ist Leben“ erwartet Euch ein ganzheitliches Gymnastikprogramm für mehr Freude und Flexibilität im Alltag. Wir starten mit einer Aufwärmphase, trainieren Gleichgewicht und Koordination, gehen dann über zu einer Stretch- und Kräftigungseinheit am Boden, um die Muskulatur geschmeidig zu machen. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase.
Im Anschluss ist unser Fabi-Café für Euch geöffnet und lädt zum Klönen ein!
Status:
Kursnr.: RBLAK174
Kursstart: Di. 29.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 8 Termin(e)
Kursort: Raum Lagune, Oberdeck
Gebühr: 94,00 €
Bitte mitbringen: Handtuch oder Laken
