Bist Du auf der Suche nach einem Kurs, in dem Du Dich mal so richtig auspowern, etwas für Deine Fitness tun oder einfach entspannen kannst? Egal, ob tagsüber oder abends - bei uns findest Du ein großes Angebot für eine kleine Auszeit. Schalte ab vom stressigen Alltag und sorge für Dich selbst.
Beckenbodenkurs - Für alle und nach der Geburt
Die Beckenbodenmuskulatur stabilisiert den Körper bei alltäglichen und beruflichen Bewegungen. Um die Belastungen für den Beckenboden zu reduzieren, werden im Beckenbodenkurs ganzheitliche Übungen vermittelt, die langfristig zu einer Entlastung der Beckenboden- sowie Rückenmuskulatur führen kann.
Status:
Kursnr.: ROSDC123
Kursstart: Di. 01.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 8 Termin(e)
Kursort: Elternschule Osdorf, Raum 2 (Bürgerhaus Bornheide, rosa Haus)
Gebühr: 20,00 € Bearbeitungsgebühr
Bitte mitbringen: ein Handtuch
Bornheide 67c
22549 Hamburg
